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易中天说:“学会情绪管理,不轻易表露负面情绪。遇到挫折、压力或他人的冒犯,先深呼吸冷静下来,不在公众场合失态发火或焦虑慌张。沉稳冷静的情绪表现炒股的杠杆怎么算,会让人觉得你可靠、有涵养,气场也更加沉稳大气。”
能够控制自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更加伟大。每个人都会经历一些麻烦事、烦心事,鸡毛蒜皮的琐事,难免会产生一些负面情绪。庸俗的人陷入负面情绪之中不能自拔,消耗自己的生命能量,厉害的人会有效管控自己的负面情绪。
有一个小方法,如果遇到挫折、委屈、麻烦、他人的欺负和伤害,先拍拍自己的胸口,深呼吸几次炒股的杠杆怎么算,让心情平静下来,让整个生命的磁场稳下来,给自己一个笑脸,然后再处理相应的事情,这样也可以有一种优雅的贵气,同时可以表现出你的定力和气场。
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